Kategoria: depresja
-
Czekolada na depresję?
JEDZENIE NA LEPSZE MYŚLENIE Wiele osób obecnie czuje się przygnębionych lub nawet cierpi na depresję. Niedawne badania wykazały, że pewne niewielkie zmiany codziennych nawyków mogą mocno pomóc w tym, żeby mieć lepszy nastój i więcej energii. Ciąg dalszy o tym, jaka żywność może wpłynąć na nasz kochany mózg w taki sposób, by zaczął produkować więcej […]
-
Dietą w depresję
Wiele osób cierpi na zaburzenia nastroju lub nawet depresję. Z pewnością, każdy ma kogoś takiego w swoim otoczeniu. Dzisiejszy artykuł jest dla tych, którzy chcą mieć lepszy nastrój. O kwestii niedocenianej i przeoczanej. O tym, jak za pomocą zawartości naszych talerzy możemy manipulować nastrojem równowagą psychiczną! Przytoczę badania z ostatnich lat Dowody nowe i obiecujące. […]