Sytuacje kiedy rozpaczliwie potrzebujemy witaminy C ?
Owoce i warzywa chronią zdrowie. To jest udowodnione. Ale nie ma dowodów, że regularnie zażywane suplementy naładowane dużą dawką sztucznych witamin pomagają w czymkolwiek (nie, no pewnie- poza tymi co na nich dobrze zarabiają). A są za to badania mocno sugerujące ich szkodliwość.
Są jednak pewne sytuacje, nagłe stany, kiedy …
Sami oceńcie
Zaobserwowano, że w przypadku ciężkich chorób, poziom witaminy C spada gwałtownie. Prawdopodobnie – organizm zużywa jej duże ilości. Pojawiły się więc sugestie, że w takich stanach korzystne dla przeżycia mogłoby być uzupełnianie niedoborów kwasu askorbinowego.
Badania na zwierzętach przynosiły dość obiecujące rezultaty.
U szczurów, u których doprowadzono do zatrzymania krążenia, podawany dożylnie na początku resuscytacji askorbinian zmniejszał obszar martwicy mięśnia sercowego, uszkodzenie mitochondriów, poprawiał skuteczność reanimacji i czas przeżycia (1).
U królików w przypadku niedokrwienia nerek- askorbinian zmniejszał stopień uszkodzenia- (2). Askorbinian podawany dożylnie zmniejszał u szczurów wywołane niedokrwieniem uszkodzenie kończyny (3,4) , płuc (5) i wątroby.
Ale , uwaga!
Efekt ochronny był zauważalny tylko u szczurów traktowanych niskimi dawkami (30 lub 100mg / kg). Wysokie dawki (1000 mg / kg), potęgowały uszkodzenie wątroby (6-9). Askorbinian przywracał prawidłowe ciśnienie krwi i poprawiał mikrokrążenie w narządach szczurów i myszek z sepsą (10-17).
Ale już (jak to zazwyczaj bywa) eksperymenty z ludźmi przynosiły mniej optymistyczne wyniki. Kiedy askorbinian podawano dożylnie pacjentom w ostrym zawale serca i było to randomizowane z podwójnie ślepą próbą i grupą kontrolną placebo. Nie stwierdzono istotnych różnic w wielkości martwicy mięśnia sercowego. Jednak, w porównaniu z placebo po dożylnym stosowaniu askorbinianu poprawiała się frakcja wyrzutowa serca po 2-3 miesiącach. (18)
Okołooperacyjne dożylne (19,20) (też doustne , choć wchłanianie w okresie pooperacyjnym jest raczej nieprzewidywalne) stosowanie witaminy C zmniejszało częstość występowania nowego migotania przedsionków u pacjentów po operacjach kardiochirurgicznych (20-25).
Wyniki sugerują, że kwas askorbinowy zmniejsza zarówno częstość występowania pooperacyjnego migotania przedsionków jak i długość pobytu w szpitalu (26)
Jednak, żeby nie było zbyt prosto, w największym badaniu, witamina C nie zmniejszała ryzyka migotania przedsionków, choć zmniejszała długość wentylacji mechanicznej (27) . Chociaż nie wszystkim udawało się to potwierdzić (26). Donoszono o korzystnym działaniu witaminy C w połączeniu z witaminą E u pacjentów w ciężkim stanie (28).
Nie można wykluczyć, że istnieje grupa pacjentów, którym stosowanie dużych dawek kwasu askorbinowego w momentach silnego stresu i ciężkiej choroby pomaga, ale i grupa , która żadnej korzyści z tego nie odnosi. Na dzień dzisiejszy z góry tego ocenić się nie da (23).
Wiele badań koncentrowało się na ocenie efektów podawania witaminy C razem z innymi związkami. W jednym z nich (91% pacjentów było ofiarami urazów) podawano wysokie dawki witaminy C dożylnie 1 g trzy razy dziennie razem z witaminą E. Zaobserwowano zmniejszenie o 19% śmiertelności z powodu niewydolności oddechowej i zmniejszenie ryzyka niewydolności wielonarządowej o 57% (29).
Skuteczne też było połączenie witaminy C z selenem, cynkiem, witaminami z grupy B (30). Jednak zmniejszenie śmiertelności nie zostało potwierdzone. Niektórzy uważają, że wpływ witaminy C na łagodzenie zaburzeń mikrokrążenia , zdolności reagowania naczyń, barierę śródbłonka i obronę antybakteryjną, a tym samym na ochronę przed uszkodzeniem wielonarządowym u krytycznie chorych ( też w sepsie) może zależeć od bardzo wczesnego podawania dużej dawki dożylnie (31).
Ja nie wiem…
- Tsai MS, Huang CH, Tsai CY, Chen HW, Lee HC, Cheng HJ, Hsu CY, Wang TD, Chang WT, Chen WJ: Ascorbic acid mitigates the myocardial injury after cardiac arrest and electrical shock. Intensive Care Med. 2011, 37: 2033-2040
- Lloberas N, Torras J, Herrero-Fresneda I, Cruzado JM, Riera M, Hurtado I, Grinyo JM: Postischemic renal oxidative stress induces inflammatory response through PAF and oxidized phospholipids. Prevention by antioxidant treatment. FASEB J. 2002, 16: 908-910.
- Kearns SR, Moneley D, Murray P, Kelly C, Daly AF: Oral vitamin C attenuates acute ischaemia–reperfusion injury in skeletal muscle. J Bone Joint Surg Br. 2001, 83: 1202-1206.
- Ulug BT, Aksungar FB, Mete O, Tekeli F, Mutlu N, Calik B: The effect of vitamin C on ischemia reperfusion injury because of prolonged tourniquet application with reperfusion intervals. Ann Plast Surg. 2009, 62: 194-199
- Baltalarli A, Ozcan V, Bir F, Aybek H, Sacar M, Onem G, Goksin I, Demir S, Teke Z: Ascorbic acid (vitamin C) and iloprost attenuate the lung injury caused by ischemia/reperfusion of the lower extremities of rats. Ann Vasc Surg. 2006, 20: 49-55.
- Seo MY, Lee SM: Protective effect of low dose of ascorbic acid on hepatobiliary function in hepatic ischemia/reperfusion in rats. J Hepatol. 2002, 36: 72-77.
- Hsu CC, Wang JJ: L-ascorbic acid and alpha-tocopherol attenuates liver ischemia–reperfusion induced of cardiac function impairment. Transplant Proc. 2012, 44: 933-936.
- Wang NT, Lin HI, Yeh DY, Chou TY, Chen CF, Leu FC, Wang D, Hu RT: Effects of the antioxidants lycium barbarum and ascorbic acid on reperfusion liver injury in rats. Transplant Proc. 2009, 41: 4110-4113.
- Lee WY, Lee JS, Lee SM: Protective effects of combined ischemic preconditioning and ascorbic acid on mitochondrial injury in hepatic ischemia/reperfusion. J Surg Res. 2007, 142: 45-52.
- Armour J, Tyml K, Lidington D, Wilson JX: Ascorbate prevents microvascular dysfunction in the skeletal muscle of the septic rat. J Appl Physiol (1985). 2001, 90: 795-803.
- Tyml K, Li F, Wilson JX: Delayed ascorbate bolus protects against maldistribution of microvascular blood flow in septic rat skeletal muscle. Crit Care Med. 2005, 33: 1823-1828.
- Rojas C, Cadenas S, Herrero A, Mendez J, Barja G: Endotoxin depletes ascorbate in the guinea pig heart. Protective effects of vitamins C and E against oxidative stress. Life Sci. 1996, 59: 649-657.
- Secor D, Li F, Ellis CG, Sharpe MD, Gross PL, Wilson JX, Tyml K: Impaired microvascular perfusion in sepsis requires activated coagulation and P-selectin-mediated platelet adhesion in capillaries. Intensive Care Med. 2010, 36: 1928-1934.
- Tyml K, Li F, Wilson JX: Septic impairment of capillary blood flow requires nicotinamide adenine dinucleotide phosphate oxidase but not nitric oxide synthase and is rapidly reversed by ascorbate through an endothelial nitric oxide synthase-dependent mechanism. Crit Care Med. 2008, 36: 2355-2362.
- McKinnon RL, Lidington D, Tyml K: Ascorbate inhibits reduced arteriolar conducted vasoconstriction in septic mouse cremaster muscle. Microcirculation. 2007, 14: 697-707.
- Wu F, Wilson JX, Tyml K: Ascorbate protects against impaired arteriolar constriction in sepsis by inhibiting inducible nitric oxide synthase expression. Free Radic Biol Med. 2004, 37: 1282-1289.
- Zhou G, Kamenos G, Pendem S, Wilson JX, Wu F: Ascorbate protects against vascular leakage in cecal ligation and puncture-induced septic peritonitis. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2012, 302: R409-R416.
- Cristóbal Ramos, Roberto Brito, Jaime González-Montero, Nicolás Valls, Juan G. Gormaz, Juan C. Prieto, Effects of a novel ascorbate-based protocol on infarct size and ventricle function in acute myocardial infarction patients undergoing percutaneous coronary angioplasty Arch Med Sci
- Papoulidis, P., Ananiadou, O., Chalvatzoulis, E., Ampatzidou, F., Koutsogiannidis, C., Karaiskos, T., Madesis, A., and Drossos, G. The role of ascorbic acid in the prevention of atrial fibrillation after elective on-pump mycoardial revascularization surgery: a single-center experience – a pilot study. Interact Cardiovasc Thorac Surg. 2011; 12: 121–124
- Carnes CA, Chung MK, Nakayama T, Nakayama H, Baliga RS, Piao S, Ascorbate attenuates atrial pacing-induced peroxynitrite formation and electrical remodeling and decreases the incidence of postoperative atrial fibrillation. Circ Res. 2001, 89: E32-E38.
- Korantzopoulos, P., Kolettis, T.M., Kountouris, E., Dimitroula, V., Karanikis, P., Pappa, E., Siogas, K., and Goudevenos, J.A. Oral vitamin C administration reduces early recurrence rates after electrical cardioversion of persistent atrial fibrillation and attenuates associated inflammation. Int J Cardiol. 2005; 102: 321–326
- Eslami M, Badkoubeh RS, Mousavi M, Radmehr H, Salehi M, Tavakoli N, Avadi MR: Oral ascorbic acid in combination with beta-blockers is more effective than beta-blockers alone in the prevention of atrial fibrillation after coronary artery bypass grafting. Tex Heart Inst J. 2007, 34: 268-274.
- Baltalarli A, Ozcan V, Bir F, Aybek H, Sacar M, Onem G, Goksin I, Demir S, Teke Z: Ascorbic acid (vitamin C) and iloprost attenuate the lung injury caused by ischemia/reperfusion of the lower extremities of rats. Ann Vasc Surg. 2006, 20: 49-55.
- Rodrigo R, Prevention of postoperative atrial fibrillation: novel and safe strategy based on the modulation of the antioxidant system. Front Physiol. 2012 Apr 12;3:93.
- Evangelos Polymeropoulos, Pantelis Bagos, Maria Papadimitriou, Vitamin C for the Prevention of Postoperative Atrial Fibrillation after Cardiac Surgery, Adv Pharm Bull. 2016 Jun; 6(2): 243–250.
- Ali-Hassan-Sayegh, S., Mirhosseini, S.J., Rezaeisadrabadi, M., Dehghan, H.R., Sedaghat-Hamedani, F., Kayvanpour, E., Popov, A.F., and Liakopoulos, O.J. Antioxidant supplementation for prevention of atrial fibrillation after cardiac surgery: an updated comprehensive systematic review and meta-analysis of 23 randomized controlled trials. Interact Cardiovasc Thorac Surg. 2014; 18: 646–654
- Bjordahl PM, Helmer SD, Gosnell DJ, Wemmer GE, O’Hara WW, Milfeld DJ: Perioperative supplementation with ascorbic acid does not prevent atrial fibrillation in coronary artery bypass graft patients. Am J Surg. 2012, 204: 862-867.
- Berger MM, Soguel L, Shenkin A, Revelly JP, Pinget C, Baines M, Chiolero RL: Influence of early antioxidant supplements on clinical evolution and organ function in critically ill cardiac surgery, major trauma, and subarachnoid hemorrhage patients. Crit Care. 2008, 12
- Nathens AB, Neff MJ, Jurkovich GJ, Klotz P, Farver K, Ruzinski JT, Radella F, Garcia I, Maier RV: Randomized, prospective trial of antioxidant supplementation in critically ill surgical patients. Ann Surg. 2002, 236: 814-822.
- Berger MM, Soguel L, Shenkin A, Revelly JP, Pinget C, Baines M, Chiolero RL: Influence of early antioxidant supplements on clinical evolution and organ function in critically ill cardiac surgery, major trauma, and subarachnoid hemorrhage patients. Crit Care. 2008, 12:
- Oudemans-van Straaten HM, Spoelstra-de Man AM, de Waard MC. Vitamin C revisited. Crit Care. 2014 Aug 6;18(4):460.
Dodaj komentarz