woda i sól- badania, źródła
1. World Health Organization. Reducing salt intake in populations. Report of WHO Forum and Technical Meeting. Paris: 2006. 2. Yamashiro M, Hasegawa H, Matsuda A,
lek. Katarzyna Świątkowska
1. World Health Organization. Reducing salt intake in populations. Report of WHO Forum and Technical Meeting. Paris: 2006. 2. Yamashiro M, Hasegawa H, Matsuda A,
Wino i sauna. Myślę, że ciekawe tematy. Osobno, bo wino w saunie jest oczywiście niedopuszczalne. Czy czerwone wino jest rzeczywiście tak dobre dla zdrowia jak
Już dawno, dawno temu, w IV w. pne pisarz Plinius Secundus napisał: „Kiszona kapusta pomaga zapewnić dużo mleka matkom karmiących piersią, pomaga przy mętnych
Czemu czekolada jest są taka zdrowa? (1,2) (Oczywiście, że nie z powodu cukru). Skład czekolady był intensywnie badany, by określić, skąd się biorą jej prozdrowotne
Czy miód to słodkie placebo? W ramach dość słynnego ostatnio badania 300 dzieciom w wieku od 1-5 lat z infekcją górnych dróg oddechowych podano pojedynczą
Żeby zmniejszyć ilość przeziębień (naszych lub naszych dzieci) powinniśmy pomyśleć o specjalnych preparatach na odporność? Nie. Przede wszystkim powinniśmy pomyśleć o częstszym … myciu rąk.
W przeziębieniu u dzieci należy koniecznie jakieś zastosować leki? Prawda: wiele z nich nie pomoże a może zaszkodzić. Od lat wiadomo, że leki te pomagają
Skłonność do przeziębień to zawsze słabsza odporność? Niekoniecznie. Kiedy wirus wniknie i nieco zniszczy komórki nabłonka dróg oddechowych, do gry wkracza NASZ układ odpornościowy. Zaczynamy
Bezpiecznie pozbędziemy się kataru za pomocą tabletek? Nie bardzo…to trochę jak strzelanie z armaty do komara… Leki „na przeziębienie i grypę” często zawierają substancje
MUSZĘ przyjąć antybiotyk bo mam ZAPALENIE OSKRZELI? Najczęściej przyczyną ostrego zapalenia oskrzeli ( a już w szczególności u dzieci, które na to chorują najczęściej), są
lekarz medycyny
Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkam i prowadzę praktykę lekarską w pięknym mieście na Pomorzu Zachodnim.
Od lat staram się przekonywać swoich pacjentów i czytelników mojej strony, że dbałość o zdrowie nie polega na gonitwie za modnymi suplementami i magicznej wierze, że lekarz załatwi za nas wszystko.
Zależy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, że traktuję to jako moją misję życiową.