Archiwum kategorii: zdrowa żywność
Orzechy sprzymierzeńcem szczupłej sylwetki
Orzechy są tłustym, a przez to i wysokokalorycznym pokarmem, co powoduje, że wiele osób dbających o linię stara się ich unikać. Ze szkodą dla siebie.
Faktycznie, teoretycznie,
Pamiętajmy o orzechach
Orzechy należą do najzdrowszych produktów spożywczych. Warto wyrobić sobie nawyk sięgania po nie systematycznie każdego dnia.
Garść orzechów może uratować życie, ogłosili duńscy naukowcy w czerwcu 2015 roku. Systematyczne ich podjadanie może zmniejszyć ryzyko wcześniejszej śmierci . Zabrzmiało sensacyjnie , ale wygląda na to, że
