Kategoria: zdrowa żywność
-
Pamiętajmy o orzechach
Orzechy należą do najzdrowszych produktów spożywczych. Warto wyrobić sobie nawyk sięgania po nie systematycznie każdego dnia. Garść orzechów może uratować życie, ogłosili duńscy naukowcy w czerwcu 2015 roku. Systematyczne ich podjadanie może zmniejszyć ryzyko wcześniejszej śmierci . Zabrzmiało sensacyjnie , ale wygląda na to, że