zdrowie
andrzej „Od lat mam świetną przyjaciółkę. Byłyśmy zawsze jak dwie krople wody, ostatnio jednak nie potrafimy się dogadać. Przyjaciółka próbuje mnie nakłonić do wspólnego wyjazdu do Francji w celu znalezienia pracy. Przy każdej okazji stara się pokazać, ile korzyści może przynieść …
Pieczywo chrupkie, nawet jeśli na co dzień nie wzbudza naszego entuzjazmu, może okazać się niezastąpione podczas wakacyjnych wyjazdów. Zalety ma niepodważalne: jest lekkie, więc nie obciąży naszego bagażu; nie czerstwieje, nie pleśnieje, nie szkodzi mu działanie słońca ani wysokich temperatur, …
Każdy z nas ma swój ulubiony rodzaj wody Kupujemy ją, kierując się głównie smakiem. Warto jednak uważnie przeczytać etykietkę, by zorientować się, jaki jest skład wody, bo nie jest to obojętne dla zdrowia.
W czasie upałów powinniśmy pić co najmniej …
„Co pewien czas w mediach pojawiają się doniesienia, że dezodoranty powodują raka piersi. Czy rzeczywiście?”
Uczeni brytyjscy przeanalizowali komórki rakowe pobrane z piersi 20 pacjentek. W18 z nich wykryli parabeny – konserwanty dodawane do leków, żywności (keczupu, majonezu, dżemów) i …
Nadmierne pocenie się bywa dla nas bardzo krępujące. Może prowadzić do niskiej samoooceny, problemów osobistych i zawodowych.
Na ogół, gdy nic nam nie dolega, gruczoły potowe nie dają się nam we znaki. Bywa jednak, że raptem zaczynają pracować na zwiększonych …
Na uporczywe szumy w uszach cierpi w Polsce prawie 2 miliony osób. Niektórym to nie przeszkadza, u wielu jednak budzi rozdrażnienie i lęk. Sprawia, że mają kłopoty z koncentracją, odpoczynkiem, zasypianiem. Co gorsza, tego dźwięku nie zarejestruje najczulsze nawet urządzenie …
Narodziny dziecka to jedna z najpiękniejszych chwil w życiu kobiety. Niestety, w tym czasie może mieć ona wiele problemów zdrowotnych. Także natury psychicznej.
Na łagodną chandrę poporodową, tzw. baby blues, cierpi aż 60 procent kobiet. Ujawnia się ona najczęściej w …
Bladolice piękności zniknęły z wybiegów, reklam i wizji letnich makijaży. Zastąpiły je dziewczęta o karnacjach złocistych i czekoladowych. Również kampania dermatologów i kosmetologów przeciw słońcu, wydaje się jakby mniej zaciekła.
Co więcej, pewien amerykański dermatolog, dwukrotnie nominowany do nagrody Nobla, …
Na skoliozę nie pomogą tabletki. Nie ma cudownej metody, dzięki której skrzywiony kręgosłup stałby się znowu prosty. Konieczna jest rehabilitacja wzmacniająca mięśnie podtrzymujące kręgi. Dzięki ćwiczeniom znikają napięcia mięśniowe sprzyjające dalszemu skrzywianiu się kręgosłupa.
Mocny gorset mięśniowy …
Z ostatnich badań kalifornijskich naukowców wynika, że może je skrócić nawet o 10 lat. Szkodzi bardziej kobietom niż mężczyznom. Najwyższy czas nauczyć się nad nim panować. Pomoże ci w tym nasza nowa strategia.
Nie łudźmy się, życie w idealnym spokoju …