zdrowie
Możliwość wykonywania rozległych ruchów rękami we wszystkich kierunkach dają nam zdrowe stawy barkowe. Ale to właśnie ich wszechstronne możliwości sprawiają, że narażenie na niewielkie codzienne urazy jest większe niż w przypadku innych stawów. Ktoś, kto nie miał nigdy problemu z …
Większość z nas bardzo je lubi. Na ogół są nieodłączną częścią wakacji i urlopów, ubarwiają letni wypoczynek, sprawiają, że wyjazd staje się ciekawszy, pozwalają poznać, choćby tylko przejazdem, ciekawe, często zabytkowe miejsca.
W obecnych czasach, kiedy podróże są możliwe w …
Najważniejsze to nie dopuścić do zabrudzenia
Rana powstaje w wyniku przerwania ciągłości tkanek pod wpływem urazu. Rany mogą być powierzchowne lub głębokie, a taką, która drąży głęboko do jam ciała, uszkadzając nerwy i naczynia krwionośne, nazywamy powikłaną. Każda rana cięta …
Na skoliozę nie pomogą tabletki. Nie ma cudownej metody, dzięki której skrzywiony kręgosłup stałby się znowu prosty. Konieczna jest rehabilitacja wzmacniająca mięśnie podtrzymujące kręgi. Dzięki ćwiczeniom znikają napięcia mięśniowe sprzyjające dalszemu skrzywianiu się kręgosłupa.
Mocny gorset mięśniowy …
„Mój 3-letni syn często choruje na zapalenie gardła i uszu. Za każdym razem musi brać antybiotyk. Czy można tego uniknąć?”
Nawracające zapalenia górnych dróg oddechowych są prawdziwym utrapieniem wieku dziecięcego. Często maluch otrzymuje antybiotyk na wszelki wypadek, choć większość np. …
W diecie przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy (niektórzy zaliczają tę jednostkę chorobową do chorób psychosomatycznych, a nie przewodu pokarmowego) należy pamiętać, by chorego nie przegłodzić, a po krwawieniu z wrzodu zaleca się wczesne podawanie pożywienia celem uniknięcia silnie ujemnego …
W pierwszym okresie choroby przez 24—48 gadzin chory nie otrzymuje nic doustnie, jedynie, o ile lekarz to zaakceptuje, podajemy niewielką ilość herbaty. W tym okresie zalecane jest płukanie jamy ustnej naparem rumianku lub mięty. Następnie stosujemy dietę kleikową, kaszę na …
Migrena – ograniczamy nadmiar węglowodanów, a szczególnie cukrów rafinowanych i wyrobów cukierniczych, podajemy produkty bogate w błonnik i pektyny w celu szybkiego usuwania zalegających, produktów rozpadu białka z jelit. Ograniczamy produkty bogate w jod (np. sól jodowaną, czasami szpinak). Przy …
Trądzik towarzyszy kolejnym pokoleniom od wieków, ale rzeczywista wiedza o przyczynach jego powstawania i skuteczne metody rozprawiania się z nim istnieją od stosunkowo niedawna. Nic dziwnego, że wokół „pryszczatego problemu” narosło wiele przesądów. Zweryfikujmy kilka popularnych twierdzeń.
Trądzik dotyczy 80 …
Objawy tężca spowodowane są działaniem na układ nerwowy toksyny produkowanej przez powszechnie występującą bakterię beztlenową -Clostridium tetani. Przetrwalniki bakterii występują szczególnie często w nawożonej ziemi, rzadziej w ziemi nieuprawnej. Występują też często w naszym otoczeniu – zwłaszcza w odchodach zwierzęcych, …