czekolada
Czekolada na depresję?
JEDZENIE NA LEPSZE MYŚLENIE Wiele osób obecnie czuje się przygnębionych lub nawet cierpi na depresję. Niedawne badania wykazały, że pewne niewielkie zmiany codziennych nawyków mogą
Brak komentarzy
Mity kontra fakty
Czyli medycyna prewencyjna w świetle najnowszych badań
lek. Katarzyna Świątkowska
Czekolada na depresję?
JEDZENIE NA LEPSZE MYŚLENIE Wiele osób obecnie czuje się przygnębionych
Dietą w depresję
Wiele osób cierpi na zaburzenia nastroju lub nawet depresję. Z
Koronawirus a ciąża
Ciąża, w pewnym stopniu, tłumi układ odpornościowy kobiety. Jest to
Wzmocnić odporność…
Mnóstwo osób kaszle, kicha i czuje się podle. Szaleje przeziębienie
wzmocnić odporność…źródła do artykułu
Hendley, J.O., and J.M. Gwaltney, Jr. 1988. Mechanisms of transmission
Leki „na przeziębienie i grypę”…
…. John G. Barlett autor podręczników i artykułów dotyczących chorób
Kiedy bolą stawy
Wiele osób narzeka na ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów.
O prebiotykach, które uszczęśliwiają nasze
Na jedną komórkę naszego ciała przypada dziesięć bakterii, dla których
Zapewne każdy pamięta bajkę: „Sezamie,
Jelita pokrywa delikatny nabłonek. Powinien być barierą. Ale taką inteligentnie
Osoby pijące kawę mają korzystniejsze
W badaniu przedstawionym na corocznym spotkaniu naukowym American College of
Nowe badanie mówi, że leki
Badanie HYGIA sugeruje, że najlepszą porą na przyjmowanie leków na
Jak nakarmić dobrą mikrobiotę
Istnieje coraz więcej dowodów, że równowaga między zdrowymi i niezdrowymi
Na czym smażyć? Wybrać wychwalany
O tym w poniższym artykule . W świetle aktualnych dowodów,
Kwercetyna
Kto słyszał o kwercetynie? . Pomimo, że witamina C, czy
Najnowsze wpisy:
depresja
Dietą w depresję
Wiele osób cierpi na zaburzenia nastroju lub nawet depresję. Z pewnością, każdy ma kogoś takiego w swoim otoczeniu. Dzisiejszy artykuł jest dla tych, którzy chcą
Brak komentarzy
COVID-19
Koronawirus a ciąża
Ciąża, w pewnym stopniu, tłumi układ odpornościowy kobiety. Jest to normalna reakcja fizjologiczna, dzięki której organizm matki nie odrzuca ciąży. Dlatego właśnie kobiety w ciąży
Brak komentarzy
infekcje
Wzmocnić odporność…
Mnóstwo osób kaszle, kicha i czuje się podle. Szaleje przeziębienie – choroba męcząca, aczkolwiek najczęściej niegroźna. Gorsza jest grypa, a szczyt zachorowań właśnie się zaczyna.
Brak komentarzy
wzmocnić odporność…źródła do artykułu
Hendley, J.O., and J.M. Gwaltney, Jr. 1988. Mechanisms of transmission of rhinovirus infections. Epidemiologic Reviews. 10:243-258 Gwaltney, J.M.Jr., and F.G. Hayden. 1992. Response to psychological
Brak komentarzy
infekcje
Leki „na przeziębienie i grypę”… Inosine… czyli- jak nie dać się oszukać 🙂
…. John G. Barlett autor podręczników i artykułów dotyczących chorób zakaźnych powiedział: „Medycyna zna niewiele chorób, w których stosuje się tak wiele nieskutecznych metod leczenia,
Brak komentarzy
Katarzyna Świątkowska
lekarz medycyny
Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkam i prowadzę praktykę lekarską w pięknym mieście na Pomorzu Zachodnim.
Od lat staram się przekonywać swoich pacjentów i czytelników mojej strony, że dbałość o zdrowie nie polega na gonitwie za modnymi suplementami i magicznej wierze, że lekarz załatwi za nas wszystko.
Zależy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, że traktuję to jako moją misję życiową.
