alergie
Kwercetyna
Kto słyszał o kwercetynie? . Pomimo, że witamina C, czy witamina D są promowane na każdym kroku (też w każdej aptece), jeśli weźmie się pod
Brak komentarzy
Mity kontra fakty
Czyli medycyna prewencyjna w świetle najnowszych badań
lek. Katarzyna Świątkowska
Kawa kontra magnez czyli bzdury
KAWA NA ŁAWIE OSKARŻONYCH Każdego ranka wiele, wiele milionów ludzi zaczyna dzień filiżanką kawy. Należy ona do najczęściej
Czy kawa szkodzi wątrobie ?
r Wiele osób tak sądzi ... że sięgając po kolejną filiżankę, to sobie mocno szkodzą. Ale czy słusznie? Przeanalizowałam
O fobii gorączkowej słów kilka
Kochani rodzice! Nie wierzcie bezwarunkowo reklamom … Leki przeciwgorączkowe. Niejedna matka i ojciec uważają, że będą wyrodnymi rodzicami
Insulinooporność- jak tkanki stają się
Krew nie może być za słodka. Poziom glukozy we krwi musi być utrzymywany w ścisłych granicach. Groźny
Gorzka prawda o cukrze (cz1).
Dlaczego nie chcemy mieć go zbyt wiele we krwi? Zacznijmy od pytania związanego z miłymi rzeczami. Co łączy
Najnowsze wpisy:
odchudzanie
Pyszności pełne niechcianych (najczęściej) kalorii warto popijać herbatą!!!
Pączki, torty i inne pyszności, warto popijać herbatą!!! . W ostatnich latach wiele badań wykazało, że ten napój pomaga nie tyć po szaleństwach kulinarnych. .
Brak komentarzy
inne
Mleko to samo zło?
Mleko jest niemodne. Mleko jest złe dla dorosłych. Argumenty zwolenników tej teorii? Żaden dojrzały ssak nie pije mleka . Sorry. Nie przemawia to do mnie.
Brak komentarzy
mleko to samo zło?- przypisy
Joanna L. Bowtell, Zainie Aboo-Bakkar, Myra Conway, Anna-Lynne R. Adlam, Jonathan Fulford. Enhanced task related brain activation and resting perfusion in healthy older adults after
Brak komentarzy
alergie
LAKTOZA odczarowana.
Laktoza nie jest „trendy” . Czy zdrowa żywność to musi być koniecznie bez laktozy, bez glutenu? ”. . Wiele półek w supermarketach jest zadedykowanych produktom
Brak komentarzy
woda
Co żyje w polskich kranach
Armia ciekawych żyjątek.Mało sympatycznych, niestety.Istnieje wielki rozdźwięk pomiędzy tym co mówią naukowcy zajmujący się rzeczywistym badaniem wody wodociągowej i „eksperci” zapewniający w gazetach, telewizji o
Brak komentarzy
Flip Box Heading
Flip Box Back Heading
Katarzyna Świątkowska
lekarz medycyny
Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkam i prowadzę praktykę lekarską w pięknym mieście na Pomorzu Zachodnim.
Od lat staram się przekonywać swoich pacjentów i czytelników mojej strony, że dbałość o zdrowie nie polega na gonitwie za modnymi suplementami i magicznej wierze, że lekarz załatwi za nas wszystko.
Zależy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, że traktuję to jako moją misję życiową.
